Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирный пряник и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Имбирный пряник vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +483.3%
Содержит больше КальцийКальций +787.5%
Содержит больше КалийКалий +245.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +526.1%
Содержит больше МедьМедь +1672.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +178.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +134.8%
Содержит больше МарганецМарганец +417.4%
Содержит больше СеленСелен +8050%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +422.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +675.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1150%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +233.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3200%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный пряник Красное вино DV% diff.
Железо 2.88mg 0.46mg 30%
Селен 16.3µg 0.2µg 29%
Полиненасыщенные жиры 4.216g 0g 28%
Жиры 16.4g 0g 25%
Марганец 0.683mg 0.132mg 24%
Медь 0.195mg 0.011mg 20%
Насыщенные жиры 4.122g 0g 19%
Мононенасыщенные жиры 7.124g 0g 18%
Углеводы 49.2g 2.61g 16%
Витамин B1 0.19mg 0.005mg 15%
Калорийность 356kcal 85kcal 14%
Натрий 327mg 4mg 14%
Магний 70mg 12mg 14%
Холестерин 32mg 0mg 11%
Витамин B6 0.19mg 0.057mg 10%
Витамин B2 0.162mg 0.031mg 10%
Витамин B3 1.738mg 0.224mg 9%
Калий 439mg 127mg 9%
Витамин B9 33µg 1µg 8%
Белки 3.9g 0.07g 8%
Витамин B5 0.375mg 0.03mg 7%
Кальций 71mg 8mg 6%
Фосфор 54mg 23mg 4%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Цинк 0.39mg 0.14mg 2%
Холин 5.7mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 49.2g 2.61g N/A
Сахар 0.62g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.047mg 0%
Треонин 0.124mg 0%
Изолейцин 0.151mg 0%
Лейцин 0.279mg 0%
Лизин 0.131mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.195mg 0%
Валин 0.173mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +5471.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1785.1%
Содержит больше ВодаВода +208.9%
Содержит больше ДругоеДругое +333.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.