Сравнить продукты Имбирный пряник и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +200.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +429.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +313% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1398.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.88mg | 0.21mg | 33% |
| Селен | 16.3µg | 0.5µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0.017g | 28% |
| Жиры | 16.4g | 0.1g | 25% |
| Марганец | 0.683mg | 0.129mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 0.042g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 0.013g | 18% |
| Медь | 0.195mg | 0.039mg | 17% |
| Калорийность | 356kcal | 40kcal | 16% |
| Натрий | 327mg | 4mg | 14% |
| Магний | 70mg | 10mg | 14% |
| Углеводы | 49.2g | 9.34g | 13% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.046mg | 12% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.116mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.027mg | 10% |
| Калий | 439mg | 146mg | 9% |
| Витамин C | 0.1mg | 7.4mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Белки | 3.9g | 1.1g | 6% |
| Кальций | 71mg | 23mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.123mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин B9 | 33µg | 19µg | 4% |
| Фосфор | 54mg | 29mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Цинк | 0.39mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.2g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.047mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +254.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +614.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +218.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
