Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирный пряник и Нуга

Сравнить

Инфографика

Имбирный пряник vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +118.8%
Содержит больше КальцийКальций +121.9%
Содержит больше КалийКалий +318.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +388.1%
Содержит больше МедьМедь +45.5%
Содержит больше МарганецМарганец +124.7%
Содержит больше СеленСелен +526.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.9%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.42mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~55mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1361.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +263.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +525%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +850%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +560%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.148mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный пряник Нуга DV% diff.
Железо 2.88mg 0.59mg 29%
Полиненасыщенные жиры 4.216g 0g 28%
Селен 16.3µg 2.6µg 25%
Жиры 16.4g 1.67g 23%
Мононенасыщенные жиры 7.124g 0g 18%
Витамин E 2.77mg 18%
Марганец 0.683mg 0.304mg 16%
Витамин B1 0.19mg 0.013mg 15%
Углеводы 49.2g 92.39g 14%
Клетчатка 3.3g 13%
Витамин B6 0.19mg 0.02mg 13%
Натрий 327mg 33mg 13%
Насыщенные жиры 4.122g 1.667g 11%
Холестерин 32mg 0mg 11%
Калий 439mg 105mg 10%
Магний 70mg 32mg 9%
Витамин B3 1.738mg 0.478mg 8%
Медь 0.195mg 0.134mg 7%
Витамин B9 33µg 5µg 7%
Витамин B5 0.375mg 0.06mg 6%
Кальций 71mg 32mg 4%
Витамин B12 0.06µg 0.01µg 2%
Калорийность 356kcal 398kcal 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Витамин B2 0.162mg 0.148mg 1%
Белки 3.9g 3.33g 1%
Холин 5.1mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 49.2g 89.09g N/A
Сахар 44.97g N/A
Цинк 0.39mg 0.42mg 0%
Фосфор 54mg 55mg 0%
Триптофан 0.047mg 0%
Треонин 0.124mg 0%
Изолейцин 0.151mg 0%
Лейцин 0.279mg 0%
Лизин 0.131mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.195mg 0%
Валин 0.173mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +17.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +882%
Содержит больше ВодаВода +1202.3%
Содержит больше ДругоеДругое +443.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +87.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 46% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.122 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.124 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.216 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.