Сравнить продукты Имбирный пряник и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +268.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +343.8% |
Содержит больше КалийКалий | +90% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
Содержит больше МедьМедь | +97% |
Содержит больше МарганецМарганец | +6730% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1607.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +222.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
Содержит больше СеленСелен | +65.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-25100% |
Содержит больше БелкиБелки | +642.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +16.9% |
Содержит больше ВодаВода | +85.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +495.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.06µg | 2.13µg | 86% |
Цинк | 0.39mg | 6.66mg | 57% |
Белки | 3.9g | 28.94g | 50% |
Марганец | 0.683mg | 0.01mg | 29% |
Холестерин | 32mg | 116mg | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0.708g | 23% |
Холин | 110.2mg | 20% | |
Селен | 16.3µg | 27µg | 19% |
Фосфор | 54mg | 174mg | 17% |
Углеводы | 49.2g | 0g | 16% |
Насыщенные жиры | 4.122g | 7.548g | 16% |
Витамин B3 | 1.738mg | 4.105mg | 15% |
Магний | 70mg | 19mg | 12% |
Натрий | 327mg | 47mg | 12% |
Витамин B1 | 0.19mg | 0.059mg | 11% |
Медь | 0.195mg | 0.099mg | 11% |
Витамин B6 | 0.19mg | 0.283mg | 7% |
Железо | 2.88mg | 2.42mg | 6% |
Витамин B9 | 33µg | 9µg | 6% |
Калий | 439mg | 231mg | 6% |
Кальций | 71mg | 16mg | 6% |
Витамин B5 | 0.375mg | 0.571mg | 4% |
Жиры | 16.4g | 19.17g | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 8.175g | 3% |
Калорийность | 356kcal | 297kcal | 3% |
Витамин E | 0.51mg | 3% | |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
Витамин B2 | 0.162mg | 0.171mg | 1% |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Витамин D | 8IU | 1% | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 49.2g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.047mg | 0.19mg | 0% |
Треонин | 0.124mg | 1.156mg | 0% |
Изолейцин | 0.151mg | 1.317mg | 0% |
Лейцин | 0.279mg | 2.302mg | 0% |
Лизин | 0.131mg | 2.446mg | 0% |
Метионин | 0.08mg | 0.754mg | 0% |
Фенилаланин | 0.195mg | 1.143mg | 0% |
Валин | 0.173mg | 1.436mg | 0% |
Гистидин | 0.087mg | 0.924mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

45%

Итоговая оценка минералов
54%

57%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 280mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тушеное мясо ниже (Разница - 86)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.426g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна