Сравнить продукты Имбирный пряник и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +438.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +469.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +169.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +953.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +192.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +401.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +259.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.06µg | 9.4µg | 389% |
| Витамин A | 14µg | 1001µg | 110% |
| Селен | 16.3µg | 44µg | 50% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 14.45g | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 25.61g | 46% |
| Жиры | 16.4g | 43.84g | 42% |
| Холестерин | 32mg | 150mg | 39% |
| Железо | 2.88mg | 5.5mg | 33% |
| Марганец | 0.683mg | 0.12mg | 24% |
| Медь | 0.195mg | 0.4mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0.84g | 23% |
| Фосфор | 54mg | 200mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 1.2mg | 17% |
| Натрий | 327mg | 697mg | 16% |
| Белки | 3.9g | 11.4g | 15% |
| Углеводы | 49.2g | 4.67g | 15% |
| Магний | 70mg | 13mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.299mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.06mg | 10% |
| Калий | 439mg | 138mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.088mg | 9% |
| Витамин B9 | 33µg | 60µg | 7% |
| Калорийность | 356kcal | 462kcal | 5% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 2.51mg | 5% |
| Цинк | 0.39mg | 0.92mg | 5% |
| Витамин C | 0.1mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 4.67g | N/A |
| Кальций | 71mg | 70mg | 0% |
| Триптофан | 0.047mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.303mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
137%
Итоговая оценка минералов
54%
84%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 86)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 370mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.328g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах