Сравнить продукты Имбирь и Agar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Кальций
+3806.3%
Содержит
больше
Железо
+3466.7%
Содержит
больше
Магний
+1690.7%
Содержит
больше
Фосфор
+52.9%
Содержит
больше
Калий
+171.1%
Содержит
больше
Цинк
+1605.9%
Содержит
больше
Медь
+169.9%
Содержит
больше
Марганец
+1777.7%
Содержит
больше
Селен
+957.1%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Кальций
+3806.3%
Содержит
больше
Железо
+3466.7%
Содержит
больше
Магний
+1690.7%
Содержит
больше
Фосфор
+52.9%
Содержит
больше
Калий
+171.1%
Содержит
больше
Цинк
+1605.9%
Содержит
больше
Медь
+169.9%
Содержит
больше
Марганец
+1777.7%
Содержит
больше
Селен
+957.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+271.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1823.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+552.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1386.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+89.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5172.7%
Содержит
больше
Витамин K
+24300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+271.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1823.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+552.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1386.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+89.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5172.7%
Содержит
больше
Витамин K
+24300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+150%
Содержит
больше
Вода
+808.9%
Содержит
больше
Белки
+241.2%
Содержит
больше
Углеводы
+355.1%
Содержит
больше
Другое
+410.4%
Содержит
больше
Жиры
+150%
Содержит
больше
Вода
+808.9%
Содержит
больше
Белки
+241.2%
Содержит
больше
Углеводы
+355.1%
Содержит
больше
Другое
+410.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+470.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+470.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+51%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.77g | 73.18g |
|
|
| Белки | 1.82g | 6.21g |
|
| Жиры | 0.75g | 0.3g |
|
| Углеводы | 17.77g | 80.88g |
|
| Калорийность | 80kcal | 306kcal |
|
| Сахар | 1.7g | 2.97g |
|
| Клетчатка | 2g | 7.7g |
|
| Кальций | 16mg | 625mg |
|
| Железо | 0.6mg | 21.4mg |
|
| Магний | 43mg | 770mg |
|
| Фосфор | 34mg | 52mg |
|
| Калий | 415mg | 1125mg |
|
| Натрий | 13mg | 102mg |
|
| Цинк | 0.34mg | 5.8mg |
|
| Медь | 0.226mg | 0.61mg |
|
| Марганец | 0.229mg | 4.3mg |
|
| Селен | 0.7µg | 7.4µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 5mg |
|
| Витамин C | 5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.222mg |
|
| Витамин B3 | 0.75mg | 0.202mg |
|
| Витамин B5 | 0.203mg | 3.018mg |
|
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.303mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 580µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 24.4µg |
|
| Триптофан | 0.012mg |
|
|
| Треонин | 0.036mg |
|
|
| Изолейцин | 0.051mg |
|
|
| Лейцин | 0.074mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.013mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.045mg |
|
|
| Валин | 0.073mg |
|
|
| Гистидин | 0.03mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.061g |
|
| 0g | 0.087g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 0.102g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
75%
Итоговая оценка минералов
23%
264%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Agar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.142g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Agar ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Agar дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах