Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +774.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +900% |
Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +305% |
Содержит больше МедьМедь | +671.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1094.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2032.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +434.1% |
Содержит больше СеленСелен | +273757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +614.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2073.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2368% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 0.7µg | 1917µg | 3484% |
Медь | 0.226mg | 1.743mg | 169% |
Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 24.399g | 162% |
Жиры | 0.75g | 67.1g | 102% |
Фосфор | 34mg | 725mg | 99% |
Магний | 43mg | 376mg | 79% |
Насыщенные жиры | 0.203g | 16.134g | 72% |
Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 23.879g | 59% |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.617mg | 49% |
Марганец | 0.229mg | 1.223mg | 43% |
Витамин E | 0.26mg | 5.65mg | 36% |
Цинк | 0.34mg | 4.06mg | 34% |
Калорийность | 80kcal | 659kcal | 29% |
Белки | 1.82g | 14.32g | 25% |
Железо | 0.6mg | 2.43mg | 23% |
Клетчатка | 2g | 7.5g | 22% |
Кальций | 16mg | 160mg | 14% |
Калий | 415mg | 659mg | 7% |
Витамин B6 | 0.16mg | 0.101mg | 5% |
Витамин C | 5mg | 0.7mg | 5% |
Витамин B3 | 0.75mg | 0.295mg | 3% |
Витамин B9 | 11µg | 22µg | 3% |
Углеводы | 17.77g | 11.74g | 2% |
Чистые углеводы | 15.77g | 4.24g | N/A |
Сахар | 1.7g | 2.33g | N/A |
Крахмал | 0.25g | 0% | |
Натрий | 13mg | 3mg | 0% |
Витамин B2 | 0.034mg | 0.035mg | 0% |
Витамин B5 | 0.203mg | 0.184mg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
Холин | 28.8mg | 28.8mg | 0% |
Триптофан | 0.012mg | 0.135mg | 0% |
Треонин | 0.036mg | 0.365mg | 0% |
Изолейцин | 0.051mg | 0.518mg | 0% |
Лейцин | 0.074mg | 1.19mg | 0% |
Лизин | 0.057mg | 0.49mg | 0% |
Метионин | 0.013mg | 1.124mg | 0% |
Фенилаланин | 0.045mg | 0.639mg | 0% |
Валин | 0.073mg | 0.76mg | 0% |
Гистидин | 0.03mg | 0.409mg | 0% |
0.018g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.4% |
Содержит больше ВодаВода | +2206.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +686.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +8846.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +344.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15405.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15743.5% |