Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше КалийКалий | +173% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +1089.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +573.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1429.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +490.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3848.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1040.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3590.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5103.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 17.41g | 78% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Жиры | 0.75g | 27.68g | 41% |
| Белки | 1.82g | 20.75g | 38% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.52mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Натрий | 13mg | 629mg | 27% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Медь | 0.226mg | 0.019mg | 23% |
| Фосфор | 34mg | 188mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 8.013g | 20% |
| Цинк | 0.34mg | 2.38mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 174µg | 19% |
| Кальций | 16mg | 184mg | 17% |
| Витамин B9 | 11µg | 65µg | 14% |
| Калорийность | 80kcal | 334kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.69mg | 10% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Калий | 415mg | 152mg | 8% |
| Марганец | 0.229mg | 0.034mg | 8% |
| Витамин C | 5mg | 0mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.235mg | 6% |
| Углеводы | 17.77g | 0.45g | 6% |
| Магний | 43mg | 20mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.07mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 0.826g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Холин | 28.8mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.3µg | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 0.45g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
45%
Итоговая оценка минералов
23%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 616mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.207g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирь обыкновенный дешевле (Разница - $3.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах