Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Имбирь обыкновенный vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +132.6%
Содержит больше КальцийКальций +4481.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7816.7%
Содержит больше МедьМедь +47.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +605.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1052.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.9%
Содержит больше СеленСелен +3600%
Одинаковое количество вещества Калий ~437mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +117.4%
Содержит больше ХолинХолин +24.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1315.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9652%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7891.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4528.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +429.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +290.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирь обыкновенный Детская еда DV% diff.
Железо 0.6mg 47.5mg 586%
Витамин B3 0.75mg 34.714mg 212%
Витамин B2 0.034mg 2.717mg 206%
Витамин B1 0.025mg 2.438mg 201%
Кальций 16mg 733mg 72%
Фосфор 34mg 392mg 51%
Селен 0.7µg 25.9µg 46%
Витамин E 0.26mg 3.68mg 23%
Клетчатка 2g 7.5g 22%
Белки 1.82g 12.2g 21%
Цинк 0.34mg 2.4mg 19%
Углеводы 17.77g 73.4g 19%
Витамин B5 0.203mg 1.074mg 17%
Калорийность 80kcal 379kcal 15%
Магний 43mg 100mg 14%
Медь 0.226mg 0.334mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.154g 1.697g 10%
Марганец 0.229mg 10%
Витамин B9 11µg 43µg 8%
Жиры 0.75g 4.4g 6%
Мононенасыщенные жиры 0.154g 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.203g 0.769g 3%
Витамин C 5mg 2.3mg 3%
Витамин B6 0.16mg 0.189mg 2%
Холин 28.8mg 23.2mg 1%
Витамин K 0.1µg 1.5µg 1%
Калий 415mg 437mg 1%
Чистые углеводы 15.77g 65.9g N/A
Сахар 1.7g 0.87g N/A
Натрий 13mg 3mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.012mg 0.158mg 0%
Треонин 0.036mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.074mg 1.041mg 0%
Лизин 0.057mg 0.404mg 0%
Метионин 0.013mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.045mg 0.672mg 0%
Валин 0.073mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.03mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1077.5%
Содержит больше БелкиБелки +570.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +486.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +313.1%
Содержит больше ДругоеДругое +328.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 30% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.154 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.154 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +683.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1001.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.