Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +760% |
| Содержит больше КалийКалий | +2493.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +465% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +443.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +523.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1130.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.6mg | 3.74mg | 39% |
| Медь | 0.226mg | 0.04mg | 21% |
| Калий | 415mg | 16mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.013mg | 11% |
| Марганец | 0.229mg | 0mg | 10% |
| Магний | 43mg | 5mg | 9% |
| Кальций | 16mg | 87mg | 7% |
| Витамин C | 5mg | 0mg | 6% |
| Клетчатка | 2g | 0.5g | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Селен | 0.7µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.055mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.071mg | 3% |
| Фосфор | 34mg | 15mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.02mg | 2% |
| Калорийность | 80kcal | 50kcal | 2% |
| Цинк | 0.34mg | 0.13mg | 2% |
| Углеводы | 17.77g | 10.52g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.033g | 1% |
| Жиры | 0.75g | 0.21g | 1% |
| Белки | 1.82g | 1.44g | 1% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 0.52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 0.03g | N/A |
| Натрий | 13mg | 6mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 12µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 0.114g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
