Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Имбирь обыкновенный vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +258.3%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +226.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30.4%
Содержит больше МедьМедь +1954.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +142.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +47.8%
Содержит больше МарганецМарганец +73.5%
Содержит больше СеленСелен +250%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +234.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +576.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +180.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +405.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.031mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирь обыкновенный Красное вино DV% diff.
Медь 0.226mg 0.011mg 24%
Клетчатка 2g 0g 8%
Калий 415mg 127mg 8%
Витамин B6 0.16mg 0.057mg 8%
Магний 43mg 12mg 7%
Витамин C 5mg 0mg 6%
Углеводы 17.77g 2.61g 5%
Белки 1.82g 0.07g 4%
Марганец 0.229mg 0.132mg 4%
Холин 28.8mg 5.7mg 4%
Витамин B3 0.75mg 0.224mg 3%
Витамин B9 11µg 1µg 3%
Витамин B5 0.203mg 0.03mg 3%
Цинк 0.34mg 0.14mg 2%
Фосфор 34mg 23mg 2%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Железо 0.6mg 0.46mg 2%
Витамин B1 0.025mg 0.005mg 2%
Насыщенные жиры 0.203g 0g 1%
Селен 0.7µg 0.2µg 1%
Кальций 16mg 8mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.154g 0g 1%
Жиры 0.75g 0g 1%
Калорийность 80kcal 85kcal 0%
Чистые углеводы 15.77g 2.61g N/A
Сахар 1.7g 0.62g N/A
Натрий 13mg 4mg 0%
Витамин B2 0.034mg 0.031mg 0%
Витамин K 0.1µg 0.4µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.154g 0g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.036mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.074mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.013mg 0%
Фенилаланин 0.045mg 0%
Валин 0.073mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +2500%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +580.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1306.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.49g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.