Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Курятина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +87% |
Содержит больше КалийКалий | +86.1% |
Содержит больше МедьМедь | +242.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1045% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +470.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +435.3% |
Содержит больше СеленСелен | +3314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +394.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1031.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +407.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
Содержит больше ХолинХолин | +128.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +32.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-320% |
Содержит больше БелкиБелки | +1400% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1713.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3367.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1828.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 1.82g | 27.3g | 51% |
Витамин B3 | 0.75mg | 8.487mg | 48% |
Селен | 0.7µg | 23.9µg | 42% |
Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
Фосфор | 34mg | 182mg | 21% |
Жиры | 0.75g | 13.6g | 20% |
Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 2.97g | 19% |
Витамин B6 | 0.16mg | 0.4mg | 18% |
Медь | 0.226mg | 0.066mg | 18% |
Витамин B5 | 0.203mg | 1.03mg | 17% |
Насыщенные жиры | 0.203g | 3.79g | 16% |
Цинк | 0.34mg | 1.94mg | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 5.34g | 13% |
Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
Витамин B2 | 0.034mg | 0.168mg | 10% |
Марганец | 0.229mg | 0.02mg | 9% |
Калорийность | 80kcal | 239kcal | 8% |
Железо | 0.6mg | 1.26mg | 8% |
Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
Холин | 28.8mg | 65.9mg | 7% |
Углеводы | 17.77g | 0g | 6% |
Витамин C | 5mg | 0mg | 6% |
Калий | 415mg | 223mg | 6% |
Магний | 43mg | 23mg | 5% |
Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
Натрий | 13mg | 82mg | 3% |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.063mg | 3% |
Витамин K | 0.1µg | 2.4µg | 2% |
Витамин B9 | 11µg | 5µg | 2% |
Чистые углеводы | 15.77g | 0g | N/A |
Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
Кальций | 16mg | 15mg | 0% |
Сахар | 1.7g | 0g | N/A |
Витамин E | 0.26mg | 0.27mg | 0% |
Триптофан | 0.012mg | 0.305mg | 0% |
Треонин | 0.036mg | 1.128mg | 0% |
Изолейцин | 0.051mg | 1.362mg | 0% |
Лейцин | 0.074mg | 1.986mg | 0% |
Лизин | 0.057mg | 2.223mg | 0% |
Метионин | 0.013mg | 0.726mg | 0% |
Фенилаланин | 0.045mg | 1.061mg | 0% |
Валин | 0.073mg | 1.325mg | 0% |
Гистидин | 0.03mg | 0.802mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

36%

Итоговая оценка минералов
23%

38%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.587g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Имбирь обыкновенный дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах