Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +173% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +737% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1981.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +631.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +305.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +355.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +395% |
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
| Содержит больше БелкиБелки | +402.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2937.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3655.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +529.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 12.79g | 57% |
| Жиры | 0.75g | 22.78g | 34% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Медь | 0.226mg | 0.027mg | 22% |
| Фосфор | 34mg | 138mg | 15% |
| Белки | 1.82g | 9.15g | 15% |
| Натрий | 13mg | 334mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 5.784g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Кальций | 16mg | 117mg | 10% |
| Калорийность | 80kcal | 253kcal | 9% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.041mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.155mg | 9% |
| Марганец | 0.229mg | 0.011mg | 9% |
| Магний | 43mg | 10mg | 8% |
| Калий | 415mg | 152mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.575mg | 7% |
| Железо | 0.6mg | 0.13mg | 6% |
| Витамин C | 5mg | 0mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 0.97g | 5% |
| Углеводы | 17.77g | 3.59g | 5% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Цинк | 0.34mg | 0.82mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
18%
Итоговая оценка минералов
23%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 321mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.587g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Имбирь обыкновенный ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирь обыкновенный дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах