Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Имбирь обыкновенный vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КалийКалий +131.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +458.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +258.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +379.4%
Содержит больше МарганецМарганец +138.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~46mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~15mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.228mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +72%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2720%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1191.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +346.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +163.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирь обыкновенный Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.025mg 0.705mg 57%
Витамин B9 11µg 176µg 41%
Железо 0.6mg 3.35mg 34%
Витамин B2 0.034mg 0.439mg 31%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Белки 1.82g 11.31g 19%
Фосфор 34mg 163mg 18%
Витамин B3 0.75mg 3.35mg 16%
Марганец 0.229mg 0.547mg 14%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Углеводы 17.77g 54.73g 12%
Калорийность 80kcal 288kcal 10%
Клетчатка 2g 8%
Цинк 0.34mg 1.22mg 8%
Витамин B5 0.203mg 0.535mg 7%
Калий 415mg 179mg 7%
Витамин C 5mg 0mg 6%
Холин 28.8mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.154g 0.942g 5%
Витамин B6 0.16mg 0.093mg 5%
Жиры 0.75g 2.3g 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Витамин E 0.26mg 2%
Насыщенные жиры 0.203g 0.328g 1%
Магний 43mg 46mg 1%
Селен 0.7µg 1%
Натрий 13mg 26mg 1%
Чистые углеводы 15.77g 54.73g N/A
Кальций 16mg 15mg 0%
Сахар 1.7g N/A
Медь 0.226mg 0.228mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.154g 0.271g 0%
Триптофан 0.012mg 0.143mg 0%
Треонин 0.036mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.074mg 0.763mg 0%
Лизин 0.057mg 0.214mg 0%
Метионин 0.013mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.045mg 0.542mg 0%
Валин 0.073mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.03mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +154.5%
Содержит больше ДругоеДругое +16.7%
Содержит больше БелкиБелки +521.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +206.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +208%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 30% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.154 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.154 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +76%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +511.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.