Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Штрудель
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
Содержит больше КалийКалий | +484.5% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +1731.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +883.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +17.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +673.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1460% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1223.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +606.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +231.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +572.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Содержит больше ВодаВода | +170.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +174.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1366.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +523.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1718.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2887% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
Железо | 0.6mg | 5.9mg | 66% |
Витамин A | 0µg | 395µg | 44% |
Фосфор | 34mg | 263mg | 33% |
Витамин B2 | 0.034mg | 0.45mg | 32% |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.39mg | 30% |
Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 4.6g | 30% |
Натрий | 13mg | 691mg | 29% |
Витамин B6 | 0.16mg | 0.53mg | 28% |
Витамин B3 | 0.75mg | 5.3mg | 28% |
Кальций | 16mg | 293mg | 28% |
Медь | 0.226mg | 25% | |
Жиры | 0.75g | 11g | 16% |
Витамин B9 | 11µg | 74µg | 16% |
Калорийность | 80kcal | 318kcal | 12% |
Углеводы | 17.77g | 50g | 11% |
Насыщенные жиры | 0.203g | 2.7g | 11% |
Калий | 415mg | 71mg | 10% |
Марганец | 0.229mg | 10% | |
Магний | 43mg | 13mg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 2.8g | 7% |
Витамин C | 5mg | 6% | |
Белки | 1.82g | 5g | 6% |
Холин | 28.8mg | 5% | |
Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
Клетчатка | 2g | 1.2g | 3% |
Витамин E | 0.26mg | 0mg | 2% |
Цинк | 0.34mg | 0.4mg | 1% |
Селен | 0.7µg | 1% | |
Чистые углеводы | 15.77g | 48.8g | N/A |
Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
Сахар | 1.7g | 16.8g | N/A |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Триптофан | 0.012mg | 0% | |
Треонин | 0.036mg | 0% | |
Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
Лейцин | 0.074mg | 0% | |
Лизин | 0.057mg | 0% | |
Метионин | 0.013mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
Валин | 0.073mg | 0% | |
Гистидин | 0.03mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

62%

Итоговая оценка минералов
23%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Штрудель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 678mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.497g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Имбирь обыкновенный ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах