Сравнить продукты Индейка и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +727.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +57% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1024% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1972.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1834.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2980% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +562.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.462mg | 57% |
| Белки | 28.55g | 3.2g | 51% |
| Селен | 29.8µg | 3.6µg | 48% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.02mg | 46% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0µg | 43% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Фосфор | 223mg | 47mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.025mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.049mg | 18% |
| Цинк | 2.48mg | 0.64mg | 17% |
| Холин | 87.4mg | 13.2mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.142g | 13% |
| Марганец | 0.014mg | 0.245mg | 10% |
| Жиры | 7.39g | 1.09g | 10% |
| Натрий | 103mg | 336mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 0.524g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 0.372g | 6% |
| Калорийность | 189kcal | 61kcal | 6% |
| Медь | 0.093mg | 0.146mg | 6% |
| Железо | 1.09mg | 0.73mg | 5% |
| Калий | 239mg | 71mg | 5% |
| Магний | 30mg | 15mg | 4% |
| Углеводы | 0.06g | 9.88g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 7.98g | N/A |
| Кальций | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.19g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0% | |
| Треонин | 1.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.796mg | 0% | |
| Лейцин | 1.925mg | 0% | |
| Лизин | 2.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.724mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0% | |
| Валин | 0.902mg | 0% | |
| Гистидин | 0.749mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +792.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +578% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16366.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +611.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1392.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
