Сравнить продукты Индейка и дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +541.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит больше СеленСелен | +1003.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1692.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4458.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3750% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +229% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +516.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.21mg | 59% |
| Селен | 29.8µg | 2.7µg | 49% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.016mg | 46% |
| Белки | 28.55g | 6.84g | 43% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.31µg | 30% |
| Холестерин | 109mg | 29mg | 27% |
| Кальций | 14mg | 251mg | 24% |
| Углеводы | 0.06g | 55.35g | 18% |
| Цинк | 2.48mg | 0.79mg | 15% |
| Железо | 1.09mg | 0.17mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.375g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 4.534g | 11% |
| Медь | 0.093mg | 0.004mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.405mg | 10% |
| Витамин A | 12µg | 74µg | 7% |
| Калорийность | 189kcal | 315kcal | 6% |
| Фосфор | 223mg | 193mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Калий | 239mg | 350mg | 3% |
| Магний | 30mg | 22mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.016mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.835mg | 2% |
| Витамин D | 15 IU | 6 IU | 1% |
| Натрий | 103mg | 129mg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.2µg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 11µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 2.143g | 1% |
| Жиры | 7.39g | 7.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 0g | 49.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0.101g | 0.364g | N/A |
| Холин | 87.4mg | 89.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.291mg | 0% | |
| Треонин | 1.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.796mg | 0% | |
| Лейцин | 1.925mg | 0% | |
| Лизин | 2.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.724mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0% | |
| Валин | 0.902mg | 0% | |
| Гистидин | 0.749mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | 0.05g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.002g | N/A |
| 0.01g | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +317.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +465.1% |
