Сравнить продукты Индейка и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +416.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +552.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1468.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +307.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2060.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1660% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +283.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.443mg | 57% |
| Белки | 28.55g | 3.29g | 51% |
| Селен | 29.8µg | 1.9µg | 51% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.035mg | 45% |
| Холестерин | 109mg | 6mg | 34% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.24µg | 33% |
| Фосфор | 223mg | 87mg | 19% |
| Цинк | 2.48mg | 0.38mg | 19% |
| Холин | 87.4mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.06g | 14% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.288mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.141mg | 11% |
| Железо | 1.09mg | 0.37mg | 9% |
| Жиры | 7.39g | 1.63g | 9% |
| Кальций | 14mg | 105mg | 9% |
| Медь | 0.093mg | 0.018mg | 8% |
| Углеводы | 0.06g | 20.81g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 0.441g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 0.967g | 5% |
| Калорийность | 189kcal | 111kcal | 4% |
| Магний | 30mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 12µg | 46µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.075mg | 3% |
| Калий | 239mg | 130mg | 3% |
| Марганец | 0.014mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.8µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 34IU | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 20.71g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Натрий | 103mg | 109mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.075mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +767.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +353.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34583.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3431.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.1% |
