Сравнить продукты Индейка и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1076.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +457.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +349.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1778.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14285.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2484.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1677.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.093mg | 1.747mg | 184% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 28.223g | 174% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 1.163mg | 93% |
| Марганец | 0.014mg | 2.014mg | 87% |
| Магний | 30mg | 353mg | 77% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 4.03mg | 62% |
| Фосфор | 223mg | 644mg | 60% |
| Селен | 29.8µg | 54% | |
| Жиры | 7.39g | 38.45g | 48% |
| Железо | 1.09mg | 4.9mg | 48% |
| Витамин B3 | 9.573mg | 2.284mg | 46% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 1.17mg | 43% |
| Витамин B9 | 9µg | 160µg | 38% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Белки | 28.55g | 16.18g | 25% |
| Цинк | 2.48mg | 5.05mg | 23% |
| Холин | 87.4mg | 16% | |
| Калорийность | 189kcal | 517kcal | 16% |
| Калий | 239mg | 687mg | 13% |
| Углеводы | 0.06g | 34.29g | 11% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.415mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 3.682g | 7% |
| Кальций | 14mg | 78mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 4.848g | 6% |
| Натрий | 103mg | 3mg | 4% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин A | 12µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 34.29g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.452mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +76.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1030.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57050% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1037.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1231.9% |
