Сравнить продукты Индейка и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3421.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +866% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +467.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +941.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 14.946g | 58% |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.991mg | 54% |
| Кальций | 14mg | 493mg | 48% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.844mg | 43% |
| Натрий | 103mg | 917mg | 35% |
| Белки | 28.55g | 14.21g | 29% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 1.69µg | 28% |
| Селен | 29.8µg | 15µg | 27% |
| Жиры | 7.39g | 21.28g | 21% |
| Фосфор | 223mg | 337mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.424mg | 15% |
| Холин | 87.4mg | 15.4mg | 13% |
| Витамин A | 12µg | 125µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.591g | 10% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.154mg | 9% |
| Медь | 0.093mg | 0.032mg | 7% |
| Холестерин | 109mg | 89mg | 7% |
| Витамин B9 | 9µg | 32µg | 6% |
| Железо | 1.09mg | 0.65mg | 6% |
| Калий | 239mg | 62mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 4.623g | 5% |
| Калорийность | 189kcal | 264kcal | 4% |
| Цинк | 2.48mg | 2.88mg | 4% |
| Магний | 30mg | 19mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Марганец | 0.014mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.18mg | 1% |
| Углеводы | 0.06g | 4.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 4.09g | N/A |
| Витамин D | 15IU | 16IU | 0% |
| Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
| Витамин D | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.967mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.397mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +100.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6716.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +983.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.7% |
