Сравнить продукты Индейка и Черимойя
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +76.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +40% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +303.7% |
Содержит больше МедьМедь | +34.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1450% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +757.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +20.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +564.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1386.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +285.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 9.573mg | 0.644mg | 56% |
Селен | 29.8µg | 54% | |
Белки | 28.55g | 1.57g | 54% |
Витамин B12 | 1.02µg | 0µg | 43% |
Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
Витамин B6 | 0.616mg | 0.257mg | 28% |
Фосфор | 223mg | 26mg | 28% |
Цинк | 2.48mg | 0.16mg | 21% |
Холин | 87.4mg | 16% | |
Витамин C | 0mg | 12.6mg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.188g | 13% |
Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
Витамин B5 | 0.948mg | 0.345mg | 12% |
Витамин B2 | 0.281mg | 0.131mg | 12% |
Железо | 1.09mg | 0.27mg | 10% |
Жиры | 7.39g | 0.68g | 10% |
Насыщенные жиры | 2.155g | 0.233g | 9% |
Фруктоза | 6.28g | 8% | |
Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 0.055g | 6% |
Калорийность | 189kcal | 75kcal | 6% |
Углеводы | 0.06g | 17.71g | 6% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.101mg | 5% |
Витамин B9 | 9µg | 23µg | 4% |
Натрий | 103mg | 7mg | 4% |
Магний | 30mg | 17mg | 3% |
Марганец | 0.014mg | 0.093mg | 3% |
Медь | 0.093mg | 0.069mg | 3% |
Витамин D | 15IU | 2% | |
Витамин D | 0.4µg | 2% | |
Калий | 239mg | 287mg | 1% |
Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
Витамин E | 0.07mg | 0.27mg | 1% |
Чистые углеводы | 0.06g | 14.71g | N/A |
Кальций | 14mg | 10mg | 0% |
Сахар | 0g | 12.87g | N/A |
Транс-жиры | 0.101g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.291mg | 0.031mg | 0% |
Треонин | 1.004mg | 0.052mg | 0% |
Изолейцин | 0.796mg | 0.042mg | 0% |
Лейцин | 1.925mg | 0.063mg | 0% |
Лизин | 2.282mg | 0.042mg | 0% |
Метионин | 0.724mg | 0.021mg | 0% |
Фенилаланин | 0.903mg | 0.042mg | 0% |
Валин | 0.902mg | 0.063mg | 0% |
Гистидин | 0.749mg | 0.021mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
0.105g | 0.159g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
0.001g | 0g | N/A | |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
0.01g | 0g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1718.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +986.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +29416.7% |
Содержит больше ВодаВода | +25% |
Содержит больше ДругоеДругое | +35.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4712.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1027.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |