Сравнить продукты Инжир и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +152.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +512.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.07mg | 0.226mg | 17% |
| Магний | 17mg | 43mg | 6% |
| Калий | 232mg | 415mg | 5% |
| Марганец | 0.128mg | 0.229mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 0.1µg | 4% |
| Клетчатка | 2.9g | 2g | 4% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.16mg | 4% |
| Холин | 4.7mg | 28.8mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.025mg | 3% |
| Железо | 0.37mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 5mg | 3% |
| Фосфор | 14mg | 34mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.203mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.75mg | 2% |
| Белки | 0.75g | 1.82g | 2% |
| Кальций | 35mg | 16mg | 2% |
| Цинк | 0.15mg | 0.34mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 13mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.26mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.75g | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.034mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.203g | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 11µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 74kcal | 80kcal | 0% |
| Углеводы | 19.18g | 17.77g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 1.7g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0.154g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +142.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.77g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.154g
