Сравнить продукты Инжир и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +981.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4094.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +5052.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4146.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2819.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +95.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +820% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.07mg | 3.607mg | 393% |
| Железо | 0.37mg | 15.52mg | 189% |
| Марганец | 0.128mg | 3.737mg | 157% |
| Магний | 17mg | 476mg | 109% |
| Клетчатка | 2.9g | 29.8g | 108% |
| Фосфор | 14mg | 728mg | 102% |
| Калий | 232mg | 2509mg | 67% |
| Цинк | 0.15mg | 6.37mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 7.76g | 35% |
| Белки | 0.75g | 18.1g | 35% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.46mg | 32% |
| Селен | 0.2µg | 13.2µg | 24% |
| Жиры | 0.3g | 13.1g | 20% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Углеводы | 19.18g | 58.3g | 13% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.4mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 4.39g | 11% |
| Кальций | 35mg | 111mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 32µg | 7% |
| Калорийность | 74kcal | 220kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.42g | 2% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.254mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 11.4mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 19mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 1.76g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.118mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.75 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.18 г
Вода:
79.11 г
Другое:
0.66 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2830% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2313.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4266.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1081.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6551.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.7% |
