Сравнить продукты Инжир и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1062.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2440% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +21350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1572.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +586.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1621.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Медь | 0.07mg | 0.814mg | 83% |
| Селен | 0.2µg | 42.9µg | 78% |
| Белки | 0.75g | 17.88g | 34% |
| Цинк | 0.15mg | 3.81mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Фосфор | 14mg | 234mg | 31% |
| Натрий | 1mg | 563mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.747mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.997mg | 14% |
| Холин | 4.7mg | 80.9mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 0g | 12% |
| Витамин E | 0.11mg | 1.84mg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 51µg | 11% |
| Кальций | 35mg | 91mg | 6% |
| Углеводы | 19.18g | 0g | 6% |
| Магний | 17mg | 36mg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 0.3µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.023mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.156mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.093mg | 3% |
| Марганец | 0.128mg | 0.074mg | 2% |
| Железо | 0.37mg | 0.5mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.258g | 1% |
| Витамин C | 2mg | 3.3mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1µg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.74g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.201g | 1% |
| Калий | 232mg | 259mg | 1% |
| Калорийность | 74kcal | 83kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 0g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.014g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0.129g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2284% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.2% |
