Сравнить продукты Инжир и фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1545% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 32.9mg | 34% |
| Клетчатка | 2.9g | 6.4g | 14% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.006mg | 5% |
| Медь | 0.07mg | 0.036mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.067mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 23µg | 4% |
| Фруктоза | 2.95g | 4% | |
| Железо | 0.37mg | 0.14mg | 3% |
| Магний | 17mg | 9mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 17mg | 2% |
| Калий | 232mg | 172mg | 2% |
| Марганец | 0.128mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.018mg | 2% |
| Калорийность | 74kcal | 61kcal | 1% |
| Углеводы | 19.18g | 15.21g | 1% |
| Цинк | 0.15mg | 0.06mg | 1% |
| Фосфор | 14mg | 19mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.295mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.233mg | 1% |
| Витамин K | 4.7µg | 3.5µg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Белки | 0.75g | 0.71g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 8.2g | N/A |
| Натрий | 1mg | 3mg | 0% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.16mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0.056g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.136g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.038mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.71g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.136g
