Сравнить продукты Инжир и штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +737.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1494.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1778.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5542.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1225% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +369% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.37mg | 5.9mg | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин A | 7µg | 395µg | 43% |
| Фосфор | 14mg | 263mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.53mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.45mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.3mg | 31% |
| Натрий | 1mg | 691mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 4.6g | 30% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.39mg | 28% |
| Кальций | 35mg | 293mg | 26% |
| Витамин B9 | 6µg | 74µg | 17% |
| Жиры | 0.3g | 11g | 16% |
| Калорийность | 74kcal | 318kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 2.7g | 12% |
| Углеводы | 19.18g | 50g | 10% |
| Белки | 0.75g | 5g | 9% |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Клетчатка | 2.9g | 1.2g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 2.8g | 7% |
| Марганец | 0.128mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.3mg | 6% | |
| Калий | 232mg | 71mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Цинк | 0.15mg | 0.4mg | 2% |
| Магний | 17mg | 13mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.28g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 1 IU | 0% |
| Сахар | 16.26g | 16.8g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +170.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +627.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4142.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3094.4% |
