Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Baby ruth
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +975% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +388.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +7400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17450% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4213.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +404.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1170.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.638 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 560kcal | 459kcal |
|
| Белки | 1.07g | 5.4g |
|
| Жиры | 32.75g | 21.6g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| 64.72g | 62.8g |
|
|
| Углеводы | 64.72g | 64.8g |
|
| Холестерин | 104mg | 0mg |
|
| Магний | 4mg | 43mg |
|
| Кальций | 34mg | 47mg |
|
| Калий | 51mg | 249mg |
|
| Железо | 0.03mg | 0.63mg |
|
| Сахар | 63.47g | 54g |
|
| Клетчатка | 0g | 2g |
|
| Медь | 0.003mg | 0.225mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.72mg |
|
| Фосфор | 32mg | 94mg |
|
| Натрий | 135mg | 230mg |
|
| Витамин A | 1152IU | 0IU |
|
| Витамин A | 319µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.94mg | 0.93mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.351mg |
|
| Селен | 0.8µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 1.251mg |
|
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.333mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.042mg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 2.3µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 12µg |
|
| Транс-жиры | 0.674g | 0.05g |
|
| Холин | 34.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.565g | 12.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 5.557g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 2.638g |
|
| 0.065g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
12%
Итоговая оценка минералов
6%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Baby ruth содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.465g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах