Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Ирис (конфеты) vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +1033.3%
Содержит больше КалийКалий +628.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1100%
Содержит меньше НатрийНатрий -71%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +333.3%
Содержит больше МедьМедь +3833.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +340.6%
Содержит больше МарганецМарганец +450%
Содержит больше СеленСелен +737.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +65.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +222.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +857.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ирис (конфеты) Gelatin dessert DV% diff.
Насыщенные жиры 20.565g 0g 93%
Жиры 32.75g 0g 50%
Холестерин 104mg 0mg 35%
Витамин A 319µg 0µg 35%
Мононенасыщенные жиры 8.964g 0g 22%
Фосфор 32mg 141mg 16%
Натрий 135mg 466mg 14%
Белки 1.07g 7.8g 13%
Медь 0.003mg 0.118mg 13%
Селен 0.8µg 6.7µg 11%
Калорийность 560kcal 381kcal 9%
Углеводы 64.72g 90.5g 9%
Полиненасыщенные жиры 1.222g 0g 8%
Витамин E 0.94mg 0mg 6%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Кальций 34mg 3mg 3%
Витамин B5 0.134mg 0.014mg 2%
Витамин K 2.8µg 0µg 2%
Витамин B2 0.068mg 0.041mg 2%
Холин 3.5mg 1%
Цинк 0.12mg 0.01mg 1%
Витамин B6 0.009mg 0.001mg 1%
Железо 0.03mg 0.13mg 1%
Калий 51mg 7mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 64.72g 90.5g N/A
Магний 4mg 2mg 0%
Сахар 63.47g 86.04g N/A
Марганец 0.002mg 0.011mg 0%
Витамин B1 0.008mg 0.003mg 0%
Витамин B3 0.029mg 0.009mg 0%
Транс-жиры 0.674g N/A
Витамин B9 2µg 3µg 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +30%
Содержит больше БелкиБелки +629%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.8%
Содержит больше ВодаВода +81.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.