Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +259.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9550% |
| Содержит больше СеленСелен | +1887.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +678% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +775% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5169% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1255.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 2.348g | 83% |
| Жиры | 32.75g | 4.92g | 43% |
| Витамин A | 319µg | 41µg | 31% |
| Холестерин | 104mg | 17mg | 29% |
| Селен | 0.8µg | 15.9µg | 27% |
| Калорийность | 560kcal | 135kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 1.758g | 18% |
| Углеводы | 64.72g | 15.36g | 16% |
| Фосфор | 32mg | 115mg | 12% |
| Белки | 1.07g | 7.28g | 12% |
| Натрий | 135mg | 373mg | 10% |
| Медь | 0.003mg | 0.09mg | 10% |
| Железо | 0.03mg | 0.71mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 1.528mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.33µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.122mg | 9% |
| Марганец | 0.002mg | 0.193mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Цинк | 0.12mg | 0.87mg | 7% |
| Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
| Кальций | 34mg | 88mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0.433g | 5% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.07mg | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин K | 2.8µg | 7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.323mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Калий | 51mg | 196mg | 4% |
| Магний | 4mg | 20mg | 4% |
| Витамин C | 0.2mg | 2.5mg | 3% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин E | 0.94mg | 0.85mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 63.47g | 3.11g | N/A |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.074mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.065g | 0.026g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +565.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +580.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12785.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +409.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
