Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+700%
Содержит
больше
Калий
+37.8%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Содержит
больше
Кальций
+11.8%
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
меньше
Натрий
-58.5%
Содержит
больше
Медь
+2900%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+700%
Содержит
больше
Калий
+37.8%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Содержит
больше
Кальций
+11.8%
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
меньше
Натрий
-58.5%
Содержит
больше
Медь
+2900%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+1758.1%
Содержит
больше
Витамин E
+1466.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+172%
Содержит
больше
Витамин B5
+793.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2300%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+1758.1%
Содержит
больше
Витамин E
+1466.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+172%
Содержит
больше
Витамин B5
+793.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+2300%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+256.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+355%
Содержит
больше
Вода
+5936.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Белки
+256.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+355%
Содержит
больше
Вода
+5936.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
64.72g | 65.6g | ||
Белки | 1.07g | 0.3g | |
Жиры | 32.75g | 0g | |
Углеводы | 64.72g | 66.3g | |
Калорийность | 560kcal | 246kcal | |
Сахар | 63.47g | 60g | |
Клетчатка | 0g | 0.7g | |
Кальций | 34mg | 38mg | |
Железо | 0.03mg | 0.15mg | |
Магний | 4mg | 2mg | |
Фосфор | 32mg | 4mg | |
Калий | 51mg | 37mg | |
Натрий | 135mg | 56mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.04mg | |
Медь | 0.003mg | 0.09mg | |
Марганец | 0.002mg | 0.02mg | |
Селен | 0.8µg | 0.6µg | |
Витамин A | 1152IU | 62IU | |
Витамин A, RAE | 319µg | 3µg | |
Витамин E | 0.94mg | 0.06mg | |
Витамин C | 0.2mg | 4.8mg | |
Витамин B1 | 0.008mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.068mg | 0.025mg | |
Витамин B3 | 0.029mg | 0.052mg | |
Витамин B5 | 0.134mg | 0.015mg | |
Витамин B6 | 0.009mg | 0.019mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | |
Витамин K | 2.8µg | 0µg | |
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.005mg | ||
Изолейцин | 0.008mg | ||
Лейцин | 0.007mg | ||
Лизин | 0.015mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.01mg | ||
Валин | 0.013mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Холестерин | 104mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.674g | ||
Насыщенные жиры | 20.565g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0g | |
0.445g | |||
0.065g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
3%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мармелад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.565g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ирис (конфеты) дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах