Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +356.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22350% |
| Содержит больше СеленСелен | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1419% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4789.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 2.844g | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 8.103g | 46% |
| Витамин A | 319µg | 21µg | 33% |
| Витамин K | 2.8µg | 39.2µg | 30% |
| Жиры | 32.75g | 16.07g | 26% |
| Холестерин | 104mg | 30mg | 25% |
| Марганец | 0.002mg | 0.449mg | 19% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Фосфор | 32mg | 146mg | 16% |
| Железо | 0.03mg | 1.3mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.168mg | 13% |
| Селен | 0.8µg | 8.2µg | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 48µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 4.822g | 10% |
| Калорийность | 560kcal | 375kcal | 9% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 1.418mg | 9% |
| Натрий | 135mg | 336mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.163mg | 7% |
| Белки | 1.07g | 4.49g | 7% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.47mg | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Медь | 0.003mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин E | 0.94mg | 1.63mg | 5% |
| Углеводы | 64.72g | 53g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.04mg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.16µg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.37mg | 2% |
| Калий | 51mg | 121mg | 2% |
| Кальций | 34mg | 44mg | 1% |
| Магний | 4mg | 10mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 64.72g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 31.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.674g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.065g | 1.022g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +319.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +4438.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +563.1% |
