Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+183.3%
Содержит
больше
Калий
+24.4%
Содержит
больше
Железо
+4700%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-77%
Содержит
больше
Цинк
+41.7%
Содержит
больше
Медь
+1900%
Содержит
больше
Марганец
+9400%
Содержит
больше
Селен
+262.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 35
Содержит
больше
Кальций
+183.3%
Содержит
больше
Калий
+24.4%
Содержит
больше
Железо
+4700%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-77%
Содержит
больше
Цинк
+41.7%
Содержит
больше
Медь
+1900%
Содержит
больше
Марганец
+9400%
Содержит
больше
Селен
+262.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 35
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+38300%
Содержит
больше
Витамин E
+3033.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+1000%
Содержит
больше
Витамин K
+154.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+2175%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+6244.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+121.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3200%
Содержит
больше
Витамин A
+38300%
Содержит
больше
Витамин E
+3033.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+1000%
Содержит
больше
Витамин K
+154.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+2175%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+6244.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+121.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1113%
Содержит
больше
Белки
+292.5%
Содержит
больше
Углеводы
+29.8%
Содержит
больше
Вода
+1354.5%
Содержит
больше
Другое
+20.9%
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Жиры
+1113%
Содержит
больше
Белки
+292.5%
Содержит
больше
Углеводы
+29.8%
Содержит
больше
Вода
+1354.5%
Содержит
больше
Другое
+20.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+566.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Насыщенные жиры:
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
1.222 г
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+566.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.72g | 82.4g |
|
|
| Белки | 1.07g | 4.2g |
|
| Жиры | 32.75g | 2.7g |
|
| Углеводы | 64.72g | 84g |
|
| Калорийность | 560kcal | 378kcal |
|
| Сахар | 63.47g | 45.42g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.6g |
|
| Кальций | 34mg | 12mg |
|
| Железо | 0.03mg | 1.44mg |
|
| Магний | 4mg | 7mg |
|
| Фосфор | 32mg | 35mg |
|
| Калий | 51mg | 41mg |
|
| Натрий | 135mg | 31mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.17mg |
|
| Медь | 0.003mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.19mg |
|
| Селен | 0.8µg | 2.9µg |
|
| Витамин A | 1152IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 319µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.94mg | 0.03mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.182mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 1.84mg |
|
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.297mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.013mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 66µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 1.1µg |
|
| Триптофан | 0.061mg |
|
|
| Треонин | 0.123mg |
|
|
| Изолейцин | 0.165mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.157mg |
|
|
| Метионин | 0.076mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.203mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Холестерин | 104mg | 2mg |
|
| Транс-жиры | 0.674g |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0.669g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 1.345g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0.466g |
|
| 0.445g |
|
||
| 0.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
15%
Итоговая оценка минералов
6%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.896g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ирис (конфеты) ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах