Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Ирис (конфеты) vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +3900%
Содержит больше КальцийКальций +1091.2%
Содержит больше КалийКалий +1094.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58066.7%
Содержит больше МедьМедь +18400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1408.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +231.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Содержит больше МарганецМарганец +85850%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +34%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +79950%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +592.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6189.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +205.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3766.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2150%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ирис (конфеты) Тимьян DV% diff.
Железо 0.03mg 17.45mg 218%
Витамин C 0.2mg 160.1mg 178%
Насыщенные жиры 20.565g 0.467g 91%
Марганец 0.002mg 1.719mg 75%
Медь 0.003mg 0.555mg 61%
Клетчатка 0g 14g 56%
Жиры 32.75g 1.68g 48%
Магний 4mg 160mg 37%
Кальций 34mg 405mg 37%
Холестерин 104mg 0mg 35%
Витамин B2 0.068mg 0.471mg 31%
Витамин B6 0.009mg 0.348mg 26%
Калорийность 560kcal 101kcal 23%
Мононенасыщенные жиры 8.964g 0.081g 22%
Калий 51mg 609mg 16%
Цинк 0.12mg 1.81mg 15%
Углеводы 64.72g 24.45g 13%
Фосфор 32mg 106mg 11%
Витамин B3 0.029mg 1.824mg 11%
Витамин B9 2µg 45µg 11%
Витамин A 319µg 238µg 9%
Белки 1.07g 5.56g 9%
Витамин E 0.94mg 6%
Витамин B5 0.134mg 0.409mg 6%
Натрий 135mg 9mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.222g 0.532g 5%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Витамин B1 0.008mg 0.048mg 3%
Витамин K 2.8µg 2%
Селен 0.8µg 1%
Чистые углеводы 64.72g 10.45g N/A
Сахар 63.47g N/A
Транс-жиры 0.674g 0g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.154mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0%
Лейцин 0.262mg 0%
Лизин 0.126mg 0%
Валин 0.307mg 0%
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1849.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +164.7%
Содержит больше БелкиБелки +419.6%
Содержит больше ВодаВода +11738.2%
Содержит больше ДругоеДругое +251.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10966.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +129.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.