Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Ирис (конфеты) vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.6%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КалийКалий +133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3266.7%
Содержит больше МедьМедь +4166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.8%
Содержит больше МарганецМарганец +12600%
Содержит больше СеленСелен +125%
Одинаковое количество вещества Кальций ~32mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +235.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +97.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +460%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +219.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3934.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +588.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1050%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ирис (конфеты) Хойсин (соус) DV% diff.
Насыщенные жиры 20.565g 0.568g 91%
Натрий 135mg 1615mg 64%
Жиры 32.75g 3.39g 45%
Витамин A 319µg 0µg 35%
Холестерин 104mg 3mg 34%
Мононенасыщенные жиры 8.964g 0.963g 20%
Калорийность 560kcal 220kcal 17%
Медь 0.003mg 0.128mg 14%
Железо 0.03mg 1.01mg 12%
Марганец 0.002mg 0.254mg 11%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Витамин B2 0.068mg 0.217mg 11%
Витамин B3 0.029mg 1.17mg 7%
Углеводы 64.72g 44.08g 7%
Магний 4mg 24mg 5%
Витамин B9 2µg 23µg 5%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Витамин B6 0.009mg 0.062mg 4%
Витамин E 0.94mg 0.28mg 4%
Белки 1.07g 3.31g 4%
Полиненасыщенные жиры 1.222g 1.698g 3%
Калий 51mg 119mg 2%
Селен 0.8µg 1.8µg 2%
Витамин K 2.8µg 0.5µg 2%
Цинк 0.12mg 0.32mg 2%
Витамин B5 0.134mg 0.068mg 1%
Фосфор 32mg 38mg 1%
Холин 8mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 64.72g 41.28g N/A
Кальций 34mg 32mg 0%
Сахар 63.47g 27.26g N/A
Витамин B1 0.008mg 0.004mg 0%
Транс-жиры 0.674g N/A
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше ЖирыЖиры +866.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.8%
Содержит больше БелкиБелки +209.3%
Содержит больше ВодаВода +7941.8%
Содержит больше ДругоеДругое +448.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +830.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +39%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.