Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3250% |
| Содержит больше КалийКалий | +5821.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22466.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +878.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +398250% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +51.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3037.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1869.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30762.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26677.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +352.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2028% |
| Содержит больше ВодаВода | +1307.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1222% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1791.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.03mg | 32.3mg | 403% |
| Марганец | 0.002mg | 7.967mg | 346% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 2.41mg | 185% |
| Кальций | 34mg | 1139mg | 111% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 1.339mg | 98% |
| Калий | 51mg | 3020mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 1.881g | 85% |
| Магний | 4mg | 347mg | 82% |
| Медь | 0.003mg | 0.677mg | 75% |
| Витамин B9 | 2µg | 274µg | 68% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 8.95mg | 56% |
| Витамин C | 0.2mg | 50mg | 55% |
| Белки | 1.07g | 22.77g | 43% |
| Фосфор | 32mg | 313mg | 40% |
| Жиры | 32.75g | 7.24g | 39% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Цинк | 0.12mg | 3.9mg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 7.4g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0.474g | 21% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.251mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 3.698g | 17% |
| Калорийность | 560kcal | 295kcal | 13% |
| Витамин A | 319µg | 210µg | 12% |
| Селен | 0.8µg | 4.4µg | 7% |
| Витамин E | 0.94mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 64.72g | 50.22g | 5% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 3% | |
| Натрий | 135mg | 62mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 64.72g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 63.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.674g | 0g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
118%
Итоговая оценка минералов
6%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.684g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ирис (конфеты) дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах