Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Эстрагон

Сравнить

Инфографика

Ирис (конфеты) vs Эстрагон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Содержит больше МагнийМагний +8575%
Содержит больше КальцийКальций +3250%
Содержит больше КалийКалий +5821.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +107566.7%
Содержит больше МедьМедь +22466.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +3150%
Содержит больше ФосфорФосфор +878.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.1%
Содержит больше МарганецМарганец +398250%
Содержит больше СеленСелен +450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +51.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +24900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3037.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1869.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30762.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26677.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +13600%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ирис (конфеты) Эстрагон DV% diff.
Железо 0.03mg 32.3mg 403%
Марганец 0.002mg 7.967mg 346%
Витамин B6 0.009mg 2.41mg 185%
Кальций 34mg 1139mg 111%
Витамин B2 0.068mg 1.339mg 98%
Калий 51mg 3020mg 87%
Насыщенные жиры 20.565g 1.881g 85%
Магний 4mg 347mg 82%
Медь 0.003mg 0.677mg 75%
Витамин B9 2µg 274µg 68%
Витамин B3 0.029mg 8.95mg 56%
Витамин C 0.2mg 50mg 55%
Белки 1.07g 22.77g 43%
Фосфор 32mg 313mg 40%
Жиры 32.75g 7.24g 39%
Холестерин 104mg 0mg 35%
Цинк 0.12mg 3.9mg 34%
Клетчатка 0g 7.4g 30%
Мононенасыщенные жиры 8.964g 0.474g 21%
Витамин B1 0.008mg 0.251mg 20%
Полиненасыщенные жиры 1.222g 3.698g 17%
Калорийность 560kcal 295kcal 13%
Витамин A 319µg 210µg 12%
Селен 0.8µg 4.4µg 7%
Витамин E 0.94mg 6%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Углеводы 64.72g 50.22g 5%
Витамин B5 0.134mg 3%
Натрий 135mg 62mg 3%
Витамин K 2.8µg 2%
Чистые углеводы 64.72g 42.82g N/A
Сахар 63.47g N/A
Транс-жиры 0.674g 0g N/A
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +352.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.9%
Содержит больше БелкиБелки +2028%
Содержит больше ВодаВода +1307.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1222%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
31% 8% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.881 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1791.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +202.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients
  2. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.