Сравнить продукты Итальянская колбаса и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +790% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.518 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +502.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +539.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.07mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 2.84g | 36% |
| Насыщенные жиры | 10.195g | 3.04g | 33% |
| Жиры | 27.31g | 7.56g | 30% |
| Натрий | 743mg | 83mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.165mg | 8.03mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 0.55g | 20% |
| Селен | 22µg | 13.7µg | 15% |
| Холестерин | 57mg | 103mg | 15% |
| Цинк | 2.39mg | 3.87mg | 13% |
| Белки | 19.12g | 24.38g | 11% |
| Калорийность | 344kcal | 172kcal | 9% |
| Фосфор | 170mg | 217mg | 7% |
| Железо | 1.43mg | 0.99mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.39mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.27mg | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.103mg | 3% |
| Холин | 78.2mg | 95mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 11µg | 2% |
| Витамин K | 3.4µg | 1.2µg | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.27µg | 1% |
| Магний | 18mg | 24mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 4.27g | 0g | 1% |
| Калий | 304mg | 337mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 0g | N/A |
| Кальций | 21mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 1.86g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.792mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.731mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.343mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 1.522mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.486mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.804mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.577mg | 0.885mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
47%
Итоговая оценка минералов
48%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 660mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.155g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах