Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6900%
Содержит больше КалийКалий +4816.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1344.4%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +3200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +20%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +409.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Reesesticks DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 13.21g 60%
Жиры 0.02g 31.34g 48%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.68g 31%
Мононенасыщенные жиры 0g 10.82g 27%
Калорийность 53kcal 521kcal 23%
Медь 0.01mg 0.2mg 21%
Фосфор 0mg 144mg 21%
Белки 0.03g 9.53g 19%
Витамин B3 0.715mg 3.64mg 18%
Витамин E 2.77mg 18%
Железо 0.09mg 1.3mg 15%
Углеводы 13.5g 55.38g 14%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Магний 0mg 49mg 12%
Натрий 4mg 264mg 11%
Витамин B1 0.005mg 0.13mg 10%
Цинк 0.03mg 0.99mg 9%
Витамин B9 5µg 40µg 9%
Витамин B5 0.005mg 0.44mg 9%
Калий 6mg 295mg 9%
Витамин B2 0.01mg 0.1mg 7%
Кальций 1mg 70mg 7%
Витамин B6 0.002mg 0.08mg 6%
Витамин B12 0µg 0.15µg 6%
Витамин K 5.9µg 5%
Холин 28.2mg 5%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин A 14µg 2%
Селен 0.1µg 0.7µg 1%
Марганец 0.02mg 0mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.6mg 0%
Чистые углеводы 13.5g 52.08g N/A
Сахар 40.33g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше ВодаВода +5300%
Содержит больше БелкиБелки +31666.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +156600%
Содержит больше УглеводыУглеводы +310.2%
Содержит больше ДругоеДругое +4200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.