Сравнить продукты Йогурт и Виноград
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +120% |
Содержит больше КальцийКальций | +685.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1250% |
Содержит больше СеленСелен | +9600% |
Содержит больше КалийКалий | +35.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +314.3% |
Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +7877.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +387.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1279.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Содержит больше ХолинХолин | +169.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
Марганец | 0.009mg | 0.718mg | 31% |
Белки | 10.19g | 0.63g | 19% |
Фосфор | 135mg | 10mg | 18% |
Витамин B2 | 0.278mg | 0.057mg | 17% |
Селен | 9.7µg | 0.1µg | 17% |
Витамин K | 0µg | 14.6µg | 12% |
Кальций | 110mg | 14mg | 10% |
Витамин B5 | 0.331mg | 0.024mg | 6% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.092mg | 6% |
Углеводы | 3.6g | 17.15g | 5% |
Цинк | 0.52mg | 0.04mg | 4% |
Витамин B6 | 0.063mg | 0.11mg | 4% |
Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
Железо | 0.07mg | 0.29mg | 3% |
Медь | 0.017mg | 0.04mg | 3% |
Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
Холин | 15.1mg | 5.6mg | 2% |
Витамин B9 | 7µg | 4µg | 1% |
Натрий | 36mg | 2mg | 1% |
Калий | 141mg | 191mg | 1% |
Витамин E | 0.01mg | 0.19mg | 1% |
Магний | 11mg | 5mg | 1% |
Витамин B3 | 0.208mg | 0.3mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.102g | 1% |
Калорийность | 59kcal | 67kcal | 0% |
Жиры | 0.39g | 0.35g | 0% |
Чистые углеводы | 3.6g | 16.25g | N/A |
Сахар | 3.24g | 16.25g | N/A |
Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.117g | 0.114g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.014g | 0% |
Триптофан | 0.003mg | 0% | |
Треонин | 0.017mg | 0% | |
Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
Лейцин | 0.013mg | 0% | |
Лизин | 0.014mg | 0% | |
Метионин | 0.021mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
Валин | 0.017mg | 0% | |
Гистидин | 0.023mg | 0% | |
0.001g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1517.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +11.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +376.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +750% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.114g