Сравнить продукты Йогурт и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +378.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12539.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +693.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.208mg | 26.29mg | 163% |
| Витамин E | 0.01mg | 18.09mg | 121% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 1.33mg | 81% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.5mg | 34% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Белки | 10.19g | 23.29g | 26% |
| Железо | 0.07mg | 1.7mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Натрий | 36mg | 371mg | 15% |
| Фосфор | 135mg | 56mg | 11% |
| Кальций | 110mg | 22mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.8g | 5% |
| Цинк | 0.52mg | 1mg | 4% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Калорийность | 59kcal | 117kcal | 3% |
| Медь | 0.017mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.05mg | 2% |
| Магний | 11mg | 3mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 0.39g | 1.5g | 2% |
| Углеводы | 3.6g | 7.3g | 1% |
| Калий | 141mg | 105mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 0.2g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.2g | 0% |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +277.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6566.7% |
