Сравнить продукты Йогурт и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +746.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +290.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +129.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.7µg | 22.3µg | 23% |
| Фосфор | 135mg | 282mg | 21% |
| Натрий | 36mg | 529mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.08mg | 15% |
| Кальций | 110mg | 13mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.57µg | 8% |
| Магний | 11mg | 43mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0mg | 7% |
| Холестерин | 5mg | 20mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.13mg | 5% |
| Белки | 10.19g | 7.62g | 5% |
| Углеводы | 3.6g | 15g | 4% |
| Железо | 0.07mg | 0.39mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.62mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 59kcal | 95kcal | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Цинк | 0.52mg | 0.33mg | 2% |
| Калий | 141mg | 90mg | 2% |
| Медь | 0.017mg | 0.032mg | 2% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Фруктоза | 0g | 0.62g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.143g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.275g | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.17mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 14.5g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 6.25g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0.008g | N/A |
| Холин | 15.1mg | 13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.216g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.001g | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +316.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +418.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1091.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.54 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.7 г
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
