Сравнить продукты Йогурт и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +587.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +479.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.048mg | 18% |
| Белки | 10.19g | 1.36g | 18% |
| Селен | 9.7µg | 0.7µg | 16% |
| Марганец | 0.009mg | 0.384mg | 16% |
| Фосфор | 135mg | 27mg | 15% |
| Углеводы | 3.6g | 38.06g | 11% |
| Медь | 0.017mg | 0.1mg | 9% |
| Кальций | 110mg | 16mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B9 | 7µg | 27µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.087mg | 5% |
| Калорийность | 59kcal | 160kcal | 5% |
| Калий | 141mg | 271mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.854mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.107mg | 4% |
| Железо | 0.07mg | 0.27mg | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.34mg | 2% |
| Холин | 15.1mg | 23.7mg | 2% |
| Магний | 11mg | 21mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.088mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Натрий | 36mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.19mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 1.7g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.074g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.075g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +649.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +957.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +300% |
