Сравнить продукты Йогурт и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1835.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12966.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +720.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1528.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.07mg | 5.08mg | 63% |
| Марганец | 0.009mg | 1.176mg | 51% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Медь | 0.017mg | 0.329mg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 8g | 32% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B9 | 7µg | 114µg | 27% |
| Витамин A | 1µg | 212µg | 23% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Магний | 11mg | 80mg | 16% |
| Белки | 10.19g | 3.75g | 13% |
| Кальций | 110mg | 243mg | 13% |
| Калий | 141mg | 569mg | 13% |
| Фосфор | 135mg | 73mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 1.706mg | 9% |
| Цинк | 0.52mg | 1.11mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.129mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.082mg | 5% |
| Углеводы | 3.6g | 14.89g | 4% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.508g | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.246g | 1% |
| Калорийность | 59kcal | 70kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.266mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.94g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Натрий | 36mg | 31mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.338mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +171.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4133.3% |
