Сравнить продукты Йогурт и Теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +124.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2828.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1229.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31677.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +742.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +695.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.009mg | 2.86mg | 124% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Железо | 0.07mg | 2.05mg | 25% |
| Медь | 0.017mg | 0.226mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.033mg | 19% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Белки | 10.19g | 3.87g | 13% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.183mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Магний | 11mg | 50mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 7% | |
| Кальций | 110mg | 49mg | 6% |
| Углеводы | 3.6g | 19.86g | 5% |
| Цинк | 0.52mg | 1.11mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.909mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.097mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 18µg | 3% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Калорийность | 59kcal | 101kcal | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 135mg | 120mg | 2% |
| Натрий | 36mg | 8mg | 1% |
| Калий | 141mg | 107mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 1% | |
| Жиры | 0.39g | 0.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 17.06g | N/A |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +163.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +451.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.69г
