Сравнить продукты Йогурт и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +587.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3400% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1569.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2141.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +492.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +304% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +423.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 3.03µg | 95% |
| Цинк | 0.52mg | 8.68mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 8.66g | 39% |
| Селен | 9.7µg | 27.5µg | 32% |
| Жиры | 0.39g | 19.64g | 30% |
| Железо | 0.07mg | 2.45mg | 30% |
| Белки | 10.19g | 24.98g | 30% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 4.663mg | 28% |
| Холестерин | 5mg | 87mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 9.457g | 24% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.373mg | 24% |
| Холин | 15.1mg | 79mg | 12% |
| Калорийность | 59kcal | 277kcal | 11% |
| Кальций | 110mg | 16mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.752mg | 8% |
| Фосфор | 135mg | 193mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.191mg | 7% |
| Медь | 0.017mg | 0.077mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.81g | 5% |
| Калий | 141mg | 325mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.066mg | 4% |
| Магний | 11mg | 22mg | 3% |
| Натрий | 36mg | 71mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Углеводы | 3.6g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | 0.041g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
| Содержит больше БелкиБелки | +145.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4935.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17743.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6650% |
