Сравнить продукты Летний сквош и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +329.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +631.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +12000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +938.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +729.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +755.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +436.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +169% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.18g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 9.643g | 44% |
| Селен | 0.2µg | 24.2µg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 4.894g | 32% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.398mg | 29% |
| Железо | 0.35mg | 2.56mg | 28% |
| Калорийность | 16kcal | 551kcal | 27% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 4.168mg | 23% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.021mg | 15% |
| Углеводы | 3.35g | 45.1g | 14% |
| Марганец | 0.175mg | 0.488mg | 14% |
| Белки | 1.21g | 7.3g | 12% |
| Витамин B9 | 29µg | 78µg | 12% |
| Витамин K | 3µg | 16.1µg | 11% |
| Натрий | 2mg | 249mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.283mg | 11% |
| Медь | 0.051mg | 0.114mg | 7% |
| Калий | 262mg | 61mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 38mg | 60mg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.54mg | 3% |
| Цинк | 0.29mg | 0.53mg | 2% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.5g | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 15mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 43.6g | N/A |
| Магний | 17mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 2.2g | 0.74g | N/A |
| Холин | 6.7mg | 6.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1013.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +503.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1246.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134881.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5398.9% |
