Сравнить продукты Летний сквош и груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +295.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +446.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +651.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.029mg | 15% |
| Витамин C | 17mg | 4.3mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.026mg | 9% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.1g | 8% |
| Фруктоза | 0.95g | 6.42g | 7% |
| Марганец | 0.175mg | 0.048mg | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 7µg | 6% |
| Углеводы | 3.35g | 15.23g | 4% |
| Калий | 262mg | 116mg | 4% |
| Фосфор | 38mg | 12mg | 4% |
| Медь | 0.051mg | 0.082mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.012mg | 3% |
| Калорийность | 16kcal | 57kcal | 2% |
| Белки | 1.21g | 0.36g | 2% |
| Магний | 17mg | 7mg | 2% |
| Железо | 0.35mg | 0.18mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.161mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.049mg | 2% |
| Кальций | 15mg | 9mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1µg | 1% |
| Витамин K | 3µg | 4.4µg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 9.75g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 6.7mg | 5.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.084g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +236.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +354.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +425% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.094g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
2.6 г
Фруктоза:
6.42 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2266.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +246.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +575.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
