Сравнить продукты Летний сквош и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +610% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +382.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.057mg | 12% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.6g | 10% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.02mg | 9% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.32mg | 8% |
| Витамин B9 | 29µg | 1µg | 7% |
| Калий | 262mg | 80mg | 5% |
| Фосфор | 38mg | 11mg | 4% |
| Марганец | 0.175mg | 0.267mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.012mg | 3% |
| Витамин C | 17mg | 14mg | 3% |
| Углеводы | 3.35g | 11.97g | 3% |
| Магний | 17mg | 6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.295mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 5µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0.101mg | 2% |
| Белки | 1.21g | 0.46g | 2% |
| Калорийность | 16kcal | 46kcal | 2% |
| Железо | 0.35mg | 0.23mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 3µg | 1% |
| Медь | 0.051mg | 0.056mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 4.27g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 6.7mg | 5.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0.018mg | 0% |
| Фруктоза | 0.95g | 0.67g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +163% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.16 г
Глюкоза:
3.44 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +41.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +433.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +358.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
