Кайенский перец или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами кайенский перец и баттерскотч
- Баттерскотч содержит больше калорий, чем кайенский перец. В то время как баттерскотч содержит 391 калорий, кайенский перец содержит только 318 калорий.
- Кайенский перец превосходит баттерскотч по содержанию витамина A, витамина E, витамина B6, клетчатки, железа, марганца, витамина C, витамина B2, витамина K и калия.
- Кайенский перец обеспечивает на 830% больше дневной нормы витамина A
- Кайенский перец имеет более низкий гликемический индекс (32), чем баттерскотч (60).
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Spices, pepper, red or cayenne и Candies, butterscotch.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +67033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77900% |
| Содержит больше МедьМедь | +37200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2655.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7332.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33044.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5643.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +434950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6337.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 28µg | 228% |
| Витамин E | 29.83mg | 0.09mg | 198% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0mg | 188% |
| Клетчатка | 27.2g | 0g | 109% |
| Железо | 7.8mg | 0.01mg | 97% |
| Марганец | 2mg | 0.001mg | 87% |
| Витамин C | 76.4mg | 0mg | 85% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.016mg | 69% |
| Витамин K | 80.3µg | 0.3µg | 67% |
| Калий | 2014mg | 3mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.122g | 55% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.002mg | 54% |
| Фосфор | 293mg | 1mg | 42% |
| Медь | 0.373mg | 0.001mg | 41% |
| Магний | 152mg | 0mg | 36% |
| Витамин B9 | 106µg | 0µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.012mg | 26% |
| Белки | 12.01g | 0.03g | 24% |
| Цинк | 2.48mg | 0.09mg | 22% |
| Жиры | 17.27g | 3.3g | 21% |
| Натрий | 30mg | 391mg | 16% |
| Селен | 8.8µg | 0.6µg | 15% |
| Кальций | 148mg | 4mg | 14% |
| Углеводы | 56.63g | 90.4g | 11% |
| Холин | 51.5mg | 0.8mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 2.065g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.845g | 5% |
| Калорийность | 318kcal | 391kcal | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 80.46g | N/A |
| Витамин B5 | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39933.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +423.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +492.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6760.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
