Сравнить продукты Кайенский перец и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +484.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +286.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +396% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +510.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +369.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +877.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +183% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +517.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1093.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +389.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +467.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +681.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1544.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71% |
| Содержит больше ХолинХолин | +302.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +286.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 337µg | 194% |
| Витамин K | 80.3µg | 310µg | 191% |
| Витамин E | 29.83mg | 2.5mg | 182% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.149mg | 177% |
| Клетчатка | 27.2g | 2.8g | 98% |
| Железо | 7.8mg | 1.77mg | 75% |
| Марганец | 2mg | 0.426mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.162mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.04g | 56% |
| Витамин C | 76.4mg | 27mg | 55% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 1.114mg | 47% |
| Калий | 2014mg | 521mg | 44% |
| Фосфор | 293mg | 48mg | 35% |
| Магний | 152mg | 26mg | 30% |
| Жиры | 17.27g | 0.52g | 26% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.067mg | 22% |
| Белки | 12.01g | 2.13g | 20% |
| Углеводы | 56.63g | 3.67g | 18% |
| Цинк | 2.48mg | 0.5mg | 18% |
| Медь | 0.373mg | 0.225mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.014g | 15% |
| Калорийность | 318kcal | 23kcal | 15% |
| Селен | 8.8µg | 0.9µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Витамин B9 | 106µg | 62µg | 11% |
| Кальций | 148mg | 67mg | 8% |
| Холин | 51.5mg | 12.8mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.275g | 6% |
| Натрий | 30mg | 46mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 0.87g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +463.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3221.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1443.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1045.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20825% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
