Сравнить продукты Кайенский перец и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1150.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12900% |
| Содержит больше МедьМедь | +9225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1807.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +537% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199900% |
| Содержит больше СеленСелен | +363.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +69266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +811.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +481.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11658.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7803.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +221.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1312.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4697.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1001.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1039.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1056.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75990.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2081µg | 3µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 0mg | 199% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 0.031mg | 186% |
| Клетчатка | 27.2g | 0g | 109% |
| Железо | 7.8mg | 0.06mg | 97% |
| Марганец | 2mg | 0.001mg | 87% |
| Витамин C | 76.4mg | 0.1mg | 85% |
| Витамин K | 80.3µg | 0µg | 67% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.158mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 0.011g | 56% |
| Калий | 2014mg | 161mg | 55% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 0.074mg | 54% |
| Медь | 0.373mg | 0.004mg | 41% |
| Фосфор | 293mg | 46mg | 35% |
| Магний | 152mg | 8mg | 34% |
| Витамин B9 | 106µg | 1µg | 26% |
| Жиры | 17.27g | 0.36g | 26% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.036mg | 24% |
| Белки | 12.01g | 0.85g | 22% |
| Цинк | 2.48mg | 0.13mg | 21% |
| Углеводы | 56.63g | 5.14g | 17% |
| Калорийность | 318kcal | 27kcal | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 0.23g | 14% |
| Селен | 8.8µg | 1.9µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Кальций | 148mg | 47mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 0.1g | 7% |
| Холин | 51.5mg | 16mg | 6% |
| Натрий | 30mg | 54mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 5.14g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 5.14g | N/A |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.068mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
9%
Итоговая оценка минералов
125%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кайенский перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кайенский перец ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кайенский перец дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины